近年来，强壮理念渐渐渗出到咱们的存在中，但咱们往往中止正在 懂得 的阶段，缺乏本质作为。为了鞭策大师迈出这一步，咱们尤其提议了一项公益运动，诚邀世界鸿沟内热爱摄生、享用晨练的同伙们合伙出席！
运动旨正在通过每天的晨练打卡，帮帮大师养成杰出的运动习俗，加强身体本质，就像广场舞相似，让大师合伙出席，互相煽惑。咱们深知，强壮不只开头于平衡的养分、适度的训练和主动的心思，更需求固定的存在习俗。
为了饱动更多晨练喜好者出席，咱们尤其设立了一个赏赐计谋：从出席晨练打卡确当日入手下手，络续28天锲而不舍者，将有时机得回一盒代价286元的“心海永康生动消痛保健液”。获奖者即使来自边境，仅需接受疾递费。
：正在抖音、疾手和视频号三个平台上，伴随提议人每天宣告的晨练短视频，正在评论区打卡，期间为每天6:45之前（视季候或许安排）。
：采用您我方喜好的训练式样，无论是疾跑、慢跑、骑行照旧广场舞，运动重正在出席，您我方的强壮收益是最紧要的。
：正在指定平台的评论区留言“晨练摄生我来啦第*天+所正在地点”，并附受愚天的门表训练照片，期间由水印相机标注。络续28天打卡者可得回奖品。